Christine Distler, Brigitte Guttmann und Roya Scheybani zeigen alltagstaugliche Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung und informieren zu den Themen ausgewogene Ernährung und gesunde Bewegung.
Dazu gibt es eine Schminkberatung und Tipps für die richtige Hautpflege.
Teilnehmergebühr:
35 Euro, Materialkosten ca. 18 Euro (Getränke, Essen, Kosmetik).
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung bei der Volkshochschule Unteres Pegnitztal,
Turnstr. 11
91207 Lauf
Tel.: 09123 / 1833 -310 und -311
E-Mail: info@vhs-lauf.de
Internet: www.vhs-unteres-pegnitztal.de